O movimento Outubro Rosa começou no início dos anos 90, com o objetivo de divulgar a importância da prevenção do câncer de mama e como esse cuidado prévio pode aumentar a chance de cura!
O câncer de mama é o 2º tipo mais comum entre as mulheres, e o número de casos registrados da doença cresce entre 5 e 10% ano.
Vale lembrar que o diagnóstico precoce do câncer de mama aumenta a chance de cura para 95%! Caso o diagnóstico seja feito mais tardiamente, essa taxa de chance de cura cai para 50%. Por isso é extremamente importante que seja realizado o autoexame com frequência.
Confira abaixo o passo a passo de como realizar o autoexame em casa.
NO ESPELHO
Levante os braços e procure qualquer anormalidade nas mamas. Faça o mesmo procedimento com os braços abaixados e também com as mãos na cintura.
NO BANHO
Apoie uma mão na cabeça. Apalpe as mamas com a outra mão em sentido horário e em sentido anti-horário.
DEITADA
Faça a busca pelos nódulos tocando levemente ao redor dos seios.
Se você sentir algum nódulo, ou mudança de textura ou tamanho, procure o seu ginecologista.
É importante que o autoexame seja feito com frequência também para que você conheça o seu corpo e consiga notar caso haja alguma mudança.
Compartilhe essa ideia, vamos juntas ajudar a divulgar essas informações!
